Понедельник, 1 июня, 2020

Какие продукты провоцируют раннее облысение


Telderi

Утрата волос – максимально неприятная для любого мужчины ситуация. Специалисты утверждают, ранее облысение и седина нередко являются последствиями употребления некоторых, полезных и не очень, продуктов. Каких именно – читай ниже.

Какие продукты провоцируют раннее облысение

Медики связывают раннее диффузное облысение и преждевременное появление седины с переизбытком в организме витамина С и дефицитом клетчатки и кальция. Таким образом избежать этих явлений можно, если контролировать свой рацион.

В первую очередь, стоит добавить в него больше витаминов А и Е. Чего стоит избегать, так это продуктов из переработанного мяса: колбас, сосисок и тому подобного. Также газированных напитков, ведь они содержат повышенное количество сахара.

Не стоит налегать на пастеризованное молоко, из-за него усиливается выработка кожного сала, появляются раздражение, инфекции – вследствие чего волосы выпадают. К врагам густой здоровой шевелюры медики причислили и богатые витамином С мандарины. Вредны и продукты, содержащие селен: кокосы, фисташки, чеснок. Переизбыток этого вещества также отражается на здоровье волос. 

Частое употребление такой пищи может нарушить правильный обмен веществ, что приведет к утрате волос и насыщенности цветового пигмента в них. А ты знал, что питание так влияет на волосы?

Источник: menslife.com
kwork

Добавить комментарий

12 + восемь =